①敢于表达 ②保持自信 ③要明智的去倾听别人（理解思考对方所说内容） ④真正的去了解自己（经常问自己我的兴趣是什么 这一生中什么对我最重要 我想要成为什么样的人） ⑤做好时间管理 ⑥停止抱怨哈发牢骚 ⑦做到知行合一（设立足够清晰的目标同时建立强大的信念和原则） ⑧保持足够的耐心（放弃急于求成 拒绝做短视者 做一个长期主义者）